时光老师:年赚100万的秘密(连载28)-  自律


连载第29篇。关键词:自律

(更新时间周二——周六)

我是时光老师,周二到周六聊如何快乐賺钱的故事。

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001 什么是自律?

前几天在楼下禅跑的时候。

有个五十多岁的阿姨靠近我说,你这是什么跑步方式,我观察你好几天了,不像一般的跑步,感觉你特别轻松、轻盈,肢体也很放松。

我说,阿姨,这是禅跑,就是修禅的那个禅,需要配合呼吸、意念和步伐。

然后我把禅跑的要领和方法给这个阿姨演示了一遍。

阿姨说,我觉得这个方式特别好,跑步太累,走路又感觉没效果。

我说,是的,这个是身心同调的运动方式,不累,在禅跑的时候全脚掌着地,身体有震动感,你会很享受的。

阿姨说,是的,我觉得这个运动不错,看你腰板直,身体又很放松。

我说,阿姨,若你想学,早上七点多我都会在这里跑的,到时候可以交流。

然后,旁边有一个六七十岁的老太太搭讪说,从后面看你的身材就像18岁的小姑娘。

老太太这话我挺中听,虽然我不再是18岁的那种美妙身材,但是禅跑以来的确让我的身材有了质的改变,特别是在生完孩子之后,我长期在床上低头看手机,都有点驼背了,另外由于缺乏锻炼和年龄增长 ,肌肉也开始松弛,特别是腰腹部明显松弛臃肿。禅跑后,我感觉肌肉紧实,人也挺拔了。

若想拥有好的身体,前提是极度的自律。

大家都知道,瘦身的最简单方法就是,管住嘴,迈开腿。

为何都做不到?

不管是身材管理还是时间管理,其本质核心都是“自律”二字。

为何不能做到自律?背后的原因就是能量低和认知低,高能量和高认知是解决一切的根源。

 

002 复利原则

昨天时光私董会黄丽菲老师做个人专场分享。

黄丽菲老师做投资理财领域13年,基金,股票,期货,外汇,数字货币都有进行投资,基金以定投为主,股票和数字货币做长线投资。

黄丽菲老师梳理出一套课程体系,并且创建【菲派交易】,服务的就是做股票,期货,外汇交易的投资者。

她说,通过这么多年的投资经验,我经历过的太多,投资理财的水很深,想跟大家分享的是千万不要跟风,否则就是颗小韭菜。

我说,你购进了比特币和其他的一些数字货币,包括基金、股票投资都分别获利不菲,秘诀是什么呢?

她说,想要在金融投资市场赚钱,就要反人性,跟80%的大众反着来。

借用巴菲特的一句话说就是:别人贪婪的时候我恐惧,别人恐惧的时候我贪婪。别人买涨不买跌,我就反其道而行之,买跌不买涨。这就是我上面说的,负油价时候我敢买入,比特币5000,以太坊300的时候我敢买入。正是因为这个反人性的投资思维,而我今年已于5万附近将比特币清仓,以太坊也清仓。现在还有很多人疯狂的进入数字货币,但是我已经空仓观望了,等待下次机会吧……

我说,厉害。

黄丽菲老师还分别分享了另外三种思维,投资思维、复利思维和止损思维。

我说,若我10年前明白这个,现在会更轻松,包括资产的配置,黄丽菲老师分享的真好,其实真正有效的道理和原则都是非常简单的。关键是你重视。我越来越发现厉害的人,分享的东西都超级简单。关键是细节和度的把握。这才是最值钱的。

阿灿老师说,我买了基金,定投,秘诀是:少看,选优质的经理人(经历过牛熊),长期闲钱定投就好了。听完黄老师的分享,我在想投资也是教育。选择帮潜力股,创业股的人,终将也会实现复利。看别人朋友圈赚钱了,自己飘了,就像看别人投资赚钱了,追涨,结果被收割,消耗。

我说,什么事情是符合复利原则的?

例如,大家都在说复利,你们目前在做什么事情是符合复利原则的?

有什么事情是你持续做每天做的超过1000天的?

比如:

写文章,每天写500字,1000天就是五十万字,可以出是十本书了,哪怕是电子书,持续做1000天你就有了吹牛的基础了。

1000天也不长,三年而已。一晃而过。

我现在做事情,3年计划和10年计划。

做投资也好,写作也好,复利原则的前提是你极度的自律,持续的行动。

 

003 熵增定律

圣慧老师和我们分享了关于熵增定律的一篇文章。

什么是熵?对我们做事有何启发?

林雨说:熵代表一个系统的混乱程度。例如一个苹果放在那里,它会逐渐腐败,用熵的理论来说就是它的内部趋于无序。

我说,我的理解是,若人没有刻意的去引入外部的资源和能量,一件事情总会往最坏的结果去发展。

例如人会越来越衰老,(如果没有每天锻炼身体,冥想静心,衰老会更快);

一块新鲜的肉会慢慢变臭(如果没有冰箱保鲜);

人会越来越懒(如果不保持天天学习上进);

这个对我启发太大了。就算我们这么勤奋、有觉知的人,都会经常有放任自己的想法。

例如,不管了,今天就葛优躺看电影,今天就熬夜看手机,今天就是情绪不好,没动力……经常会有这些声音出现。

我现在明白了,这是一个规律。

逆水行舟。人生是逆流而上的。你若想到达彼岸,不是顺流而下(人性喜欢懒),而是逆流而上(逆人性,靠近佛性)。

黄丽菲说,什么是熵增定律?文章的定义是:在一个孤立系统里,如果没有外力做功,其总混乱度(熵)会不断增大。

这里面有三个词非常重要:孤立系统、无外力做功、总混乱度(熵)。

这个定律,任何东西都能套用啊。

这其实就是说:人不进则退。

我这几天,放松了一下,看了一部电视剧,感觉自己就懒散了。

以前每天学习,就感觉一天不学,一天不进步就不行。人一旦放松,懒惰下来。

要调整的话,需要时间。

所以坚持很重要,反人性才能成功。

把当下所有情绪和事件都清空,然后把它们都记在一个备忘录里,你可以叫它追踪系统,然后脑子里永远都只装3件事。

这个和时光老师说的做最重要的事重合了。

我说,大道同源,我们只是知识的搬运工。

颜老师说,每一天留出跟自己单独相处的时间。

聖惠老师:所以如何张弛有度非常重要。弦不能绷太紧,紧容易断。看一个人,表面看是技能和技巧,其实背后比拼的是能量,信念。这些看不见的东西,才是决定一个人真正人生走向的核心。

 

004  自律的本质

熵增定律决定了, 自律是反人性的。

但,如我上面所说,人生是逆流而上的。

你若想到达彼岸,不是顺流而下,而是逆流而上。

我只交愿意逆流而上的朋友,一起向上发展,而不是朝下堕落。

我写完了,若你觉得有用,打赏一块,我会更有动力。晚安。

 

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